Crna Gora će do 10. avgusta biti pod uticajem jakog tropskog talasa, koji će usloviti ekstremne meteorološke situacije jer će živa u termometru dostizati i 43 stepena, kazao je „Danu” načelnik sektora za analizu i prognozu vremena u Zavodu za hidrometeorologiju i seizmologiju Branko Micev. On navodi da će temperature dostići maksimum u periodu od petka do ponedjeljka, kada se u centralnoj regiji očekuju 43 stepena.
Za centralni i južni region Crne Gore za danas je izdat crveni meteoalarm, a Micev upozorava da je zbog ekstremnih temperatura povećan stepen opasnosti od požara, zbog čega su 28. jula Direktoratu za vanredne situacije poslali upozorenje.
– U najtoplijim oblastima Crne Gore, južnim i centralnim krajevima, temperatura je prethodna dva dana prelazila 40 stepeni. U Podgorici je 31. jula i 1. avgusta temperatura bila 40,1 i 40,4 stepena Celzijusa. Na osnovu prognostičkog materijala tropski talas će se zadržati do 10. avgusta, s tim što se u pojedinim danima u centralnim i sjevernim oblastima u popodnevnim satima očekuje jači razvoj oblačnosti, pa će u planinama biti uslova za kratku kišu, ali neće biti osvježenja. Do 10. avgusta maksimum dejstva se očekuje od petka do ponedjeljka, odnosno od 4. do 7. avgusta – kaže Micev.
On kaže da se narednih dana očekuje obaranje poluvjekovnih rekorda po broju uzastopnih dana sa temperaturama od preko 40 stepeni.
– Od 4. do 8. avgusta 2013. pet dana temperatura je bila preko 40 stepeni i to je najduža serija povezanih dana sa temperaturom preko 40 stepeni za poslednjih 68 godina. Sada se očekuje da će temperatura biti više od pet dana preko 40 stepeni, i samim tim obaranje rekorda – navodi Micev.
On pojašnjava da pored opasnosti od požara, visoke temperature mogu imati negativno dejstvo na zdravlje ljudi ali i na poljoprivredu, odnosno mogu dovesti do uništavanja usjeva ili urušavanja kvaliteta i kvantiteta prinosa.
U susret toplotnom talasu koji je zahvatio našu zemlju i ekstremno visokim temperaturama koje bi trebalo da dostignu 43 stepena, Institut za javno zdravlje (IJZ) apelovao je na građane da zaštite zdravlje. IJZ savjetuje da bi sobna temperatura u boravišnom prostoru trebalo da bude ispod 32 stepena, u toku dana i ispod 24 stepena noću. Kako dodaju, ventilatori mogu pružiti olakšanje, ali kada je temperatura u prostoriji iznad 35 stepeni, nijesu djelotvorni, čak mogu biti i štetni jer pospješuju kruženje vrućeg vazduha.
– Boravite u hladu i izbjegavajte direktno izlaganje suncu, posebno u periodu od 10 do 17 časova. Ako morate obavljati naporne aktivnosti učinite to tokom hladnijeg dijela dana, a to je obično ujutru između četiri i sedam časova. Izbjegavajte težak fizički rad tokom najtoplijeg dijela dana – kažu u Institutu, dodajući da je neophodno unositi dovoljno tečnosti, ali izbjegavati alkohol, gazirane, zašećerene i previše rashlađene napitke i ne pretjerivati sa unosom pića koja sadrže kofein.
– Tuširajte se i kupajte više puta u toku dana mlakom vodom. Jedite češće, manje obilne, lagane obroke, sa dovoljno svježeg, dobro opranog voća i povrća. Izbjegavajte masnu i začinjenu hranu, suhomesnate proizvode i slatkiše – kažu u Institutu.
Što se odjeće tiče preporučuju se svijetla, komotna odjeća od prirodnih materijala.
Građani koji imaju zdravstvene probleme, ljekove treba da čuvaju na temperaturi ispod 25 stepeni Celzijusa ili u frižideru.
– Potražite pomoć ako osjetite vrtoglavicu, slabost, uznemirenost ili imate intenzivan osjećaj žeđi i glavobolju i premjestite se na rashlađeno mjesto, što je prije moguće. Popijte vodu ili voćni sok da nadoknadite tečnost. Ukoliko osjetite bolne grčeve u mišićima, naročito u nogama, rukama ili trbuhu, odmah se odmorite jer su oni najčešće javljaju nakon fizičke aktivnosti tokom vrućina. Ukoliko grčevi ili ostali simptomi ne prolaze ili se pogoršavaju potražite pomoć ljekara – kažu u Institutu.
Ako su prisutni simptomi koji ukazuju na mogućnost nastanka toplotnog udara, vruća i suva koža, grčevi, nesvjestica, bunilo, treba odmah pozvati hitnu pomoć na broj 124 za cijelu Crnu Goru ili osobu transportovati u najbližu zdravstvenu ustanovu.
– Dok čekate medicinsku pomoć, osobu treba premjestiti na hladnije mjesto, staviti je u vodoravan položaj i podići joj noge. Rashlađivati je hladnim oblogama na vratu, pazuhu i preponama, i prskati joj kožu hladnom vodom. Ako je osoba bez svijesti, treba je postaviti da leži na stranu zbog prohodnosti disajnih puteva – kažu u Institutu.
Uprkos vrućinama, iz Zavoda za hitnu medicinsku pomoć saopštili su da nije povećan broj pacijenata.
M.S.
Obustaviti rad na otvorenom
Ministarstvo rada i socijalnog staranja saopštilo je da ne treba obavljati radove na otvorenom prostoru pri ekstremno visokim spoljnim temperaturama, kada prelaze 36 stepeni. Navode da je propisano da radovi na otvorenom prostoru na visokim spoljnim temperaturama treba da se obavljaju u skladu s propisima, standardima, aktom o procjeni rizika, posebnim uputstvima za bezbjedan rad na radnom mjestu i preporukama izdatim od organa državne uprave nadležnog za poslove rada ili organa državne uprave nadležnog za poslove zdravlja.
U Podgorici oboren rekord
Branko Micev navodi da je u Podgorici juče zabilježen najtopliji 2. avgust u poslednjih 68 godina. On je kazao da je temperatura u 16 sati iznosila 40,1 stepen.
Temperatura je imala tropski karakter juče i na Žabljaku, gdje je živa prešla 30. podiok Celzijusove skale. Micev navodi da je to drugi put za poslednjih 50 godina da tempertura 2. avgusta u tom gradu pređe 30 stepeni, na nadmorskoj visini od oko 1.500 metara.