Čistoća je pola zdravlja. A čistoća psihe je ključ za mir uma, uspjeh i sreću u životu. Da biste bili u harmoniji sami sa sobom, prvo morate da svoj unutrašnji svijet očistite od smeća i parazita.
Pratite ovih 10 koraka za pravilno čišćenje psihe:
1. Uticaji (eliminišite ih, a sama psiha će se postepeno očistiti i oporaviti)
Isključite zagađenja okoline. Prestanite da se mentalno zagađujete. Isključite program koji vas truje sa televizora, zatvorite vrata onim ljudima koji misle da je vaš um mjesto za odlaganje psihoaktivnog otpada.
2. Bjekstvo iz snova
Pokidajte kandže društvenih mreža. Izađite iz virtuelnog svijeta - blokirajte kanale smeća i negativnog naseljavanja u vaše neurone.
3. Hrana
Veoma je važno šta jedete, ali je još važnije u kojem raspoloženju jedete i ko je sa vama u sobi kada jedete. Sve to utiče na psihu pojedinca.
*Specijalne preporuke: nikad nemojte da jedete ono što su pripremili nesrećni ljudi ili oni skloni depresiji i apatiji. Ne jedite sa onima koji zrače negativnom energijom, ili jednostavno sa onima koji su vam estetski otuđeni (grozni i odvratni).
4. Stvari
Oslobodite se svih stvari koje vas sputavaju, rastužuju, vraćaju u negativno raspoloženje. Jednostavno je: uzmi stvar u ruku, ako ne budu pozitivne emocije kod tebe - baci je!
5. Naljepnice
Sve naljepnice sa šampona, sredstava za čišćenje, parfema i ostalih proizvoda odlijepite i bacite. To su skrivene reklame koje su napravljene tako da „bodu oči”, da uvijek budu u vašem fokusu. Niste ni svjesni koliko vam takvi proizvodi odvraćaju pažnju, zapušavaju vaše moždane ćelije.
6. Prestanite da radite sve ono što vam se ne sviđa, što vam ne prija!
7. Odjavite se
Odjavite se od negativnih ljudi. Isključite ih iz svog života. Prestanite da komunicirate sa negativnim, nervoznim, nesrećnim i neuravnoteženim ljudima. Otjerajte sve negativno od sebe:Ako izgovarate ove rečenice, sreća će vam se osmjehnuti!
8. Riješite se mentalnih trauma
Pričajte sa psihologom o onome što vas muči. Možda je to nešto iz djetinjstva, možda nešto što se nedavno desilo i na šta niste obratili pažnju a to vas podsvjesno truje. Priznajte sebi traumu i izbacite to iz svog uma.
9. Shvatite ko ste
Podesite frekfenciju na ono JA. Jednom za svagda shvatite ko ste, gdje ste krenuli i šta želite. Kada se usaglasite sami sa sobom, sve će biti lakše...
10. Budućnost
Izbacite iz glave onu sliku kako vaša budućnost treba da izgleda. Prepustite se sadašnjosti. Ne opterećujte sebe onim šta mora da bude ili „šta bi bilo kada bi bilo”.
)){kind=small}
