Trud­ni­ce uop­šte ne pa­ze šta je­du pa če­sto mo­že­te pri­mi­je­ti­ti da pra­ve čud­ne kom­bi­na­ci­je po­put čip­sa pre­li­ve­nog ki­se­lom pa­vla­kom. Po­ne­kad za­i­sta ima­ju ču­dan ape­tit, pa ih mo­že­te vi­dje­ti ka­ko kom­bi­nu­ju kra­stav­ce i sla­do­led ili re­ci­mo da uma­ču ba­na­ne u ke­čap, što je bi­la i po­tre­ba slav­ne pje­va­či­ce Bi­jon­se. Na­i­me, trud­ni­ce su sklo­ni­je gla­di i to zbog hor­mo­na.
La­u­ren Hayes, maj­ka iz Wi­scon­si­na, ot­kri­la je da je ima­la ne­za­si­tu žud­nju za sla­do­le­dom kad je oče­ki­va­la svo­je dru­go di­je­te. Me­đu­tim, to ni­je bio obič­ni sla­do­led. Že­lje­la je sa­mo kre­ma­sti sla­do­led od va­ni­le ko­ji se mo­gao ku­pi­ti sa­mo u od­re­đe­nim rad­nja­ma.
– Mo­ra­la sam da iz­ve­dem svo­ju jed­no­go­di­šnju kćer­ku na ki­šu sa­mo da bih do­bi­la taj sla­do­led. Bi­lo je ta­ko lu­do. Dok sam bi­la trud­na s njom ni­sam ima­la ta­kvih po­tre­ba, ali to­kom dru­ge trud­no­će ni­sam mo­gla da pre­sta­nem da raz­mi­šljam o tom sla­do­le­du - re­kla je La­u­ren Hayes.

Trud­ni­ce že­le hra­nu
bo­ga­tu ka­lo­ri­ja­ma
Na­i­me, na­uč­na is­tra­ži­va­nja po­ka­za­la su da trud­ni­ce te­že hra­ni bo­ga­toj ka­lo­ri­ja­ma i ma­sno­ća­ma. Iako ta­čan raz­log ni­je po­znat, či­ni se da po­sto­ji hor­mon­ska ve­za.
Na­i­me, dok­tor­ka Jo­le­ne Brig­hten ob­ja­sni­la je da se žen­ski pol­ni hor­mo­ni mi­je­nja­ju to­kom trud­no­će.
– Kod trud­ni­ca ni­ži ni­vo do­pa­mi­na uzro­ku­je da žu­di­te za svi­me. Do­pa­min je he­mij­ski spoj ko­ji u cen­tral­nom i pe­ri­fer­nom ner­vnom si­ste­mu dje­lu­je kao ne­u­ro­tran­smi­ter. Iz­lu­ču­je ga hi­po­ta­la­mus, a dje­lu­je kao hor­mon in­hi­bi­ci­je lu­če­nja pro­lak­ti­na iz hi­po­fi­ze. Zbog to­ga že­ne če­sto u trud­no­ći raz­mi­šlja­ju ka­ko je­du hra­nu ko­ja je bo­ga­ta ma­sno­ća­ma i ka­lo­ri­ja­ma, jer ona po­di­že ni­vo do­pa­mi­na i zbog to­ga se osje­ća­ju do­bro - re­kla je ona.
Ka­da ni­vo do­pa­mi­na pad­ne za vri­je­me trud­no­će, že­ne mo­gu bi­ti sklo­ni­je to­me da tra­že hra­nu ko­ja će ga po­no­vo po­di­ći. Od­jed­nom hra­na o ko­joj ni­ste raz­mi­šlja­li go­di­na­ma mo­že da do­mi­ni­ra va­šim fan­ta­zi­ja­ma za ru­čak.
Po­sto­ji i te­o­ri­ja da trud­ni­ce že­le hra­nu ko­ja im da­je hra­nji­ve ma­te­ri­je ko­je im ne­do­sta­ju.
Nu­tri­ci­o­ni­sta Ali­sa Vi­ti ka­že ka­ko žud­nja za hra­nom ge­ne­ral­no sig­na­li­zi­ra da va­še ti­je­lo tra­ži od­re­đe­ne mi­kro­nu­tri­jen­te.
– Žud­nja za so­li mo­že da uka­že na ne­do­sta­tak mag­ne­zi­ju­ma, kal­ci­ju­ma i ka­li­ju­ma, a slat­ke žud­nje se ja­vlja­ju zbog ne­do­stat­ka uglje­no hi­dra­ta i ka­lo­ri­ja, ma­sno­ća i esen­ci­jal­nog ne­do­stat­ka ma­snih ki­se­li­na - re­kla je Ali­sa Vi­ti.
Žud­nja za hra­nom po­put mli­ječ­nih pro­iz­vo­da, slat­kog i ma­sno­ća obič­no se ja­vlja­ju kod že­na ko­je u svo­joj pro­šlo­sti ni­su je­le ova­kvu hra­nu.
Mno­ge že­ne su po­tvr­di­le da su za vri­je­me trud­no­će je­le stva­ri ko­je u nor­mal­nim uslo­vi­ma ni­kad ne bi je­le, po­put pi­ce s so­som od čo­ko­la­de. Dok su ne­ke trud­ni­ce pot­pu­no lu­de za ma­snom hra­nom.
Na­rav­no i ma­sno­ća se mo­že do­bi­ti iz zdra­vih hra­nji­vih iz­vo­ra kao što je lo­sos, me­đu­tim trud­ni­ce vi­še vo­le ove ne­zdra­ve ver­zi­je.
Že­lja za od­re­đe­nom hra­nom u trud­no­ći ni­je raz­log za bri­gu, ali po­ku­šaj­te da ne pre­tje­ru­je­te. Ta­ko­đe, pre­po­ru­ču­ju se ma­nje por­ci­je.