Чак и ако не правите често грешке у исхрани, детоксикација, односно чишћење организма ће вам свакако добро доћи.

Само шест до осам чаша детокс воде сваки дан, може вам помоћи да будете хидрирани, да боље варите и решите се проблема надутости.

Састојци:

2 лимуна

1 краставац

свјежи листићи нане

један мањи комад огуљеног и нарезаног ђумбира

2 литра воде

Припрема:

Оперите и исјеците лимун и краставац на колутове и ставите их у стаклени бокал.

Додајте ситно исјецкан и ољуштен ђумбир, убаците свјежу нану и додајте воду.

Бокал оставите да одстоји најмање четири сата у фрижидеру, а најбоље преко ноћи.

Извор: Независне новине