Neurolog upozorava na tri najčešća okidača migrene tokom ljeta

Osobe koje pate od migrene često primjećuju da se napadi javljaju češće tokom naglih promjena vremena. Stručnjaci upozoravaju da visoke temperature, promjene atmosferskog pritiska i ljetnje oluje mogu biti snažni okidači, zbog čega je važno prepoznati rizike i na vrijeme reagovati.

Medicina je do danas identifikovala više od 150 različitih vrsta glavobolja, koje se u osnovi dijele na primarne i sekundarne, odnosno one koje nastaju kao posledica nekog drugog zdravstvenog stanja. Ipak, među primarnim glavoboljama najčešće su migrena, tenziona glavobolja i klaster glavobolja, prenosi Živim.hr.

Iako još nije u potpunosti razjašnjeno zbog čega nastaju migrene, poznato je da napade mogu pokrenuti brojni okidači. Među njima su određene namirnice poput vina, zrelih sireva, čokolade i kafe, zatim buka, jaka svjetlost, intenzivni mirisi, pušenje, hormonske promjene tokom menstrualnog ciklusa, ali i stres. Na pojavu migrene mogu uticati i vremenske promjene, kakve su poslednjih dana česte u našem regionu.

Vremenski ekstremi kao okidač

„Izdvajaju se tri okidača povezana sa vremenskim prilikama. Prvi su ekstremni vremenski uslovi, odnosno veoma niske ili veoma visoke temperature vazduha, koje često podstiču pojavu migrene ili povećavaju njenu učestalost. Drugi faktor je nagla promjena atmosferskog pritiska, do koje dolazi kada temperatura brzo opadne ili kada prolazi hladni front. Treći okidač su jaki pljuskovi i grmljavina“, objasnio je dr Emad Estemalik, neurolog i specijalista za glavobolje i migrene iz Klinike Klivlend.

Važno je reagovati na vrijeme

Za razliku od ishrane i drugih faktora na koje možemo da utičemo, vremenske prilike ne možemo da kontrolišemo. Zato je, ističe ljekar, važno biti spreman na vremenske promjene.

Osobama koje pate od migrene savjetuje se da uvijek sa sobom imaju lijek koji im je propisao ljekar kako bi mogli da ga uzmu već pri prvim simptomima i tako spriječe razvoj jačeg napada.

Dr Estemalik posebno naglašava važnost dovoljnog unosa tečnosti tokom ljetnjih mjeseci, jer dehidracija takođe može da bude okidač za migrenu.

Zbog toga se osobama sklonim migrenama preporučuje da tokom toplih dana redovno piju vodu, izbjegavaju pregrijevanje organizma i prate vremenske promjene kako bi na vrijeme preduzele mjere zaštite.

Preuzmite našu aplikaciju