ДАН - #borovnice

{AUTHOR-FULLNAME}

„Dani borovnice” okupljaju hiljade gostiju

„Dani borovnice” okupljaju hiljade gostiju

Manifestacija "Dani borovnice", koja se 26 godina zaredom održava u Plavu, donijeće raznovrsne programe koji promovišu prirodne plodove plavskog kraja, okupljaju dijasporu i ljubitelje prirode, kulture i dobre hrane, saopštili su iz lokalne Turističke organizacije.

Nutricionisti otkrili koje voće najbolje smanjuje anksioznost i stres

Nutricionisti otkrili koje voće najbolje smanjuje anksioznost i stres

Oko trećine odraslih ljudi tokom života suočiće se sa nekim oblikom anksioznog poremećaja. Ipak, postoje različiti načini da se anksioznost drži pod kontrolom, a među njima važnu ulogu ima i ishrana.

Četiri znaka da borovnice nisu svježe

Borovnice su jedno od najzdravijih voća koje možete jesti. Slatke su, svestrane i pune vlakana, vitamina, minerala i antioksidansa.

Četiri znaka da borovnice nisu svježe

Borovnice čuvaju crijeva, mozak i srce

Borovnice čuvaju crijeva, mozak i srce

Borovnice su cijenjene kao voće bogato antioksidansima, vlaknima i drugim hranljivim materijama, a njihova redovna konzumacija može značajno doprinijeti zdravlju probavnog sistema, mozga i srca.

Zašto biste češće trebali da jedete borovnice

Borovnice imaju niz pozitivnih efekata na zdravlje, uključujući poboljšanu funkciju krvnih sudova, korisne promjene crijevnog mikrobioma, kao i poboljšanje pamćenja.

Zašto biste češće trebali da jedete borovnice

Napravite ukusne mafine s bananom i borovnicama bez brašna

Napravite ukusne mafine s bananom i borovnicama bez brašna

Ako tražite jednostavan i zdrav način za užinu ili doručak, ovi mafini su idealno rješenje. Priprema je brza, sastojci su minimalni, a rezultat su sočni i ukusni muffini koje će voljeti i djeca i odrasli

Svakodnevna konzumacija ovog voća može da sačuva zravlje jetre

Svakodnevna konzumacija ovog voća može da sačuva zravlje jetre

Jetra je ključni deo prirodnog sistema za detoksikaciju tijela, zbog čega je izuzetno važno da održite ovaj organ zdravim, piše Parade.

Napravite savršene mafine s borovnicama za samo 20 minuta

Napravite savršene mafine s borovnicama za samo 20 minuta

Ako tražite brz i ukusan recept za mekane i sočne muffine, mafini s borovnicama su odličan izbor.

Svježe ili smrznute: Koji je najbolji način da jedete borovnice?

Svježe ili smrznute: Koji je najbolji način da jedete borovnice?

Borovnice koje se prodaju smrznute obično se beru u trenutku najveće zrelosti, pa se odmah blanširaju i duboko zamrznu. Na taj način zadržavaju većinu hranjivih sastojaka, uključujući antioksidanse i vitamin C.

Hrana za zdrave bubrege

Hrana za zdrave bubrege

Dodavanjem ovih namirnica u svakodnevnu ishranu možemo pomoći zdravlju svojih bubrega na prirodan i jednostavan način

Zdravstvene koristi borovnica

Borovnice su kraljice ljetnjih plodova, a s dobrim razlogom zauzimaju mjesto na vrhu svake liste superhrane. Zdravstvene prednosti borovnica su jako velike. Ove male bobice nisu samo ukusne, već i prava vitaminska bomba koja našem tijelu donosi brojne zdravstvene koristi.

Zdravstvene koristi borovnica

Borovnice smanjuju rizik od demencije

Borovnice smanjuju rizik od demencije

Demencija i Alchajmerova bolest sve su češći među starijom populacijom, a riječ je o oštećenju pamćenja, ali i drugih intelektualnih sposobnosti. Stručnjak je otkrio da konzumacija jedne voćke može pomoći pri smanjenju rizika od demencije.

Kilogram borovnica 15 eura

Naјtraženiјe voće na zelenoј piјaci u TC "Bazar" su borovnice koјe se po kilogramu prodaјu 15 eura.

Kilogram borovnica 15 eura

Krofnice sa borovnicama iz rerne

Krofnice sa borovnicama iz rerne

Finska slatka peciva često koriste prirodne sastojke poput bobičastog voća, posebno borovnica, i obilato koriste kardamom, koji je ključni začin u mnogim finskim desertima.

Pripremite limunadu s borovnicama, osvježavajući napitak za tople dane

Pripremite limunadu s borovnicama, osvježavajući napitak za tople dane

Vreli topli dani zahtijevaju unošenje dovoljne količine tečnosti, a osim puno vode uvijek je dobro napraviti i neka brza i ukusna osvježavajuća pića koja će nas takođe hidrirati i osvježiti.

Koje su sve blagodeti borovnice

Koje su sve blagodeti borovnice

Borovnice svrstavaju u jedno od najzdravijih voćki na svijetu. Njihova sezona uskoro počinje, pa nije na odmet da imamo na umu koliko su one zapravo zdrave i koliko benefita mogu da donesu organizmu.