Začini koje bi trebalo dodavati u sva jela: Čine čuda kod upala Uključivanje ovih začina u ishranu osoba posebno onih starijih od 40 godina može ponuditi brojne zdravstvene prednostii
Počnite već ujutru: Kardiolozi otkrivaju dodatak kafi koji snižava pritisak i reguliše nivo sećera u krvi Ispijanje jedne do dvije šoljice kafe dnevno povezano je sa manjim rizikom od srčanih bolesti i do zastoja srca
Pet namirnica koje pomažu u ublažavanju problema sa sinusima Sok od đumbira bez dodatog šećera takođe može biti jedno od najboljih pića za infekcije sinusa.
Nisu samo antibiotici i sprejevi efikasni u otčepljavanju nosa: Namirnice koje pomažu kod upale sinusa Kako bi lakše podnijeli upalu, osim lijekova preporučuje se unošenje više tečnosti i uravnotežena ishrana
Ublažite suvi kašalj prirodnim putem Da biste spriječili napade neproduktivnog suvog kašlja, pomoći će vam provjerene prirodne metode
Kurkuma i đumbir za snažan imunitet Kurkuma je poznata po svojim antiinflamatornim i antioksidativnim svojstvima
Zašto je dobro piti vodu s đumbirom i limunom Vodu možemo oplemeniti svježim krastavcem, agrumima, bobičastim voćem ili pak đumbirom
Narodni lijek koji će vam otkloniti bolove u stomaku Pije se po pola čaše dnevno tokom sedam dana, a onda se pravi pauza
Kako zaustaviti kašalj: Umirite grlo na sljedeće načine Kada je kašalj prisutan duže od dvije sedmice, razumno je i potrebno da se obratite ljekaru radi dodatnih pregleda i testiranja
Napitak od tri sastojka koji ubrzava mršavljenje Đumbir je snažan antioksidans koji pospješuje funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma
Dobitna kombinacija đumbira, meda i limuna: Napitak koji "diže iz mrtvih" Savjetuje se redovna konzumacija jer može da reguliše i šećer u krvi