Tri „loše" navike koje su zapravo dobre za zdravlje srca U većini slučajeva, ključna je umjerenost u onome što konzumirate", rekao je kardiolog Nadim Gelo
Loše večernje navike zbog kojih ne možete da smršate Često zaboravljamo da ono što radimo pred spavanje i te kako utiče na naš metabolizam
Previše sjedenja ozbiljno šteti zdravlju Ljudi koji žive takozvanim sjedilačkim načinom života skloniji su određenim zdravstvenim problemima koji se odnose na mozak, poput većeg rizika od demencije, gubitka pamćenja i smanjenja koncentracije