ДАН - #orašasti plodovi

ČITULJE - POMENI

Подгорица 27°C

Izdvojeno

<p>Ilustracija</p>

Kako se pravilno čuvaju orašasti plodovi?
Orašasti plodovi su veoma dragocjeni za naše zdravlje zbog čega se redovno preporučuju u ishrani, ali stručnjaci kažu da je izuzetno važno gdje ih kupujemo i kako čuvamo

<p>Ilustracija</p>

Ovo je idealna mjera: Koliko grama orašastih plodova bi trebalo jesti dnevno
Ljudi često pretjeruju u količini

<p>Mliječni proizvodi bogati kalcijumom</p>

Ovih šest vrsta namirnica najbolje su za jačanje kostiju
Takođe pomažu u zaštiti osjetljivih unutarašnjih organa i snabdijevaju vas ključnim mineralima poput kalcijuma i fosfora

<p>Kuglice, recept</p>

Zdrave kuglice sa kokosom i orašastim plodovima
Kuglice za koje vam ne treba šećer

<p>Smuti sa borovnicama</p>

Smuti sa borovnicama i orašastim plodovima
Napitak fantastičnog ukusa

<p>Poslastica za ljubitelje vanile</p>

Vanila desert sa orašastim plodovima
Poslastica za ljubitelje vanile

<p>Ovsena kaša sa čokoladom</p>

Ovsena kaša sa čokoladom i orašastim plodovima
Kaša u kojoj ćete uživati

<p>Ilustracija</p>

Kuglice sa tri vrste sira
Slane kuglice sa sirom i orašastim plodovima

Izdvojeno

<p>Čokoladna kaša</p>

Čokoladna kaša sa orašastim plodovima
Čokoladna ovsena kaša koja će vas zasititi

<p>Smuti od jabuka i orašastih plodova</p>

Smuti od jabuka i orašastih plodova
Smuti fantastičnog mirisa i ukusa

<p>Mafini sa šargarepom i ananasom</p>

Neobično a ukusno: Mafini sa šargarepom i ananasom
Ukoliko ne preferirate cup cake zalogaje, možete sastojke rasporediti u jednom kalupu i dobiti ukusan kolač