Ove namirnice uzrokuju gasove i nadutost Gasovi i nadutost nisu neuobičajena pojava. Oni mogu da nastanu kada progutate previše vazduha ili jedete određene namirnice poput prokelja i špargle.
Ovo povrće čini čuda za vaše srce: Obavezno ga uvrstite u ishranu Iako se ne nalazi često na svakodnevnom jelovniku, prokelj je povrće koje zaslužuje mnogo više pažnje zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti.
