Namirnice koje zaustavljaju želju za šećerom Prema nacionalnim podacima o potrošnji hrane, prosječna odrasla osoba trenutno pojede oko 17 kašičica (270 kalorija ili 68 grama) dodatog šećera svakog dana
Šest navika tokom doručka koje usporavaju vaš metabolizam Ljudi često doručkuju peciva za doručak, ali to nažalost ne sadrži dovoljno proteina