Urme kao zdrava zamjena za slatkiše: Pomažu probavi i mogu sniziti holesterol
Hurme su prirodna i hranjiva namirnica koja se često preporučuje kao zdravija zamjena za slatkiše. Iako sadrže prirodne šećere, zbog prisustva vlakana u organizmu se ponašaju drugačije u odnosu na industrijske slatkiše.