Održavajte higijenu ruku što češćim pranjem sapunom i vodom ili dezinfekcijom preparatima na bazi alkohola.

• Zašto?

U slučaju da se virus nalazi na Vašim prstima pranje i dezinfekcija ruku će ga ukloniti i najvjerovatnije ubiti.

• Šta znači „što češće”?

10 najbitnijih situacija nakon kojih treba obavezno prati ruke su:

1. Nakon izduvavanja nosa, kijanja i kašlja.

2. Prije i nakon njege oboljele osobe.

3. Prije, tokom i nakon pripremanja hrane.

4. Prije jela.

5. Prije i nakon tretiranja rane ili posjekotine.

6. Nakon upotrebe toaleta.

7. Nakon mijenjanja pelena ili higijene djeteta koje je koristilo toalet.

8. Nakon kontakta sa životinjama, hranom za životinje ili životinjskim izlučevinama.

9. Nakon hranjenja životinja i kućnih ljubimaca.

10. Nakon odlaganja kućnog otpada.

• Koji je najbolji način za pranje ruku?

Pranje ruku trebalo bi da traje dovoljno dugo, a najmanje 30-ak sekundi. Kada kijate i kašljete prekrijte usta i nos laktom ili maramicom. Maramicu odbacite u kantu za otpatke sa poklopcem i operite ili dezinfikujte ruke.

• Zašto?

Na ovaj način onemogućićete virus da dospije u vazduh, a odatle i na različi- te površine. Ako kijate i kašljete u dlan, na taj način ćete kontaminirati sve površine koje dotaknete.

Izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta.

• Zašto?

Ako je virus na Vašim rukama, zato što ste na primjer njegovali oboljelu osobu ili ste dodirivali kontaminirane površine, dodirivanjem očiju, nosa i usta omogućavate ulazak virusa u Vaš organizam. Pridržavajte se mjera socijalnog distanciranja: u socijalnim kontaktima održavajte najmanje 1 do 2 metra rastojanja između Vas i osobe koja ima simptome.

• Zašto?

Kada neko kija ili kašlje, kapljice iz nosa i usta u kojima se nalazi virus, velikom brzinom dospijevaju u vazduh i imaju domet od oko jednoga metra tako da se sve osjetljive osobe koje se nađu u tom radijusu nalaze u opasnosti da budu zaražene.

---