Nakon što su sproveli najnovije studije o napadima bijesa kod djece i započeli izradu „onlajn tantrum alata”, naučnici su izdvojili važne savjete koji će pomoći roditeljima da izađu na kraj sa tantrumima.
Tantrumi ili napadi bijesa su iznenadne promjene raspoloženja koje su normalan dio odrastanja. Stručnjaci ukazuju da kroz ovu fazu prolazi 90 odsto mališana, a istraživači takođe imaju prilično jasan stav o tome zašto je to tako. Odgovor se skriva u neurologiji.
U osnovi, amigdala (dio mozga koji se odnosi na osjećanja) otkriva prijetnju, a hipotalamus (dio mozga koji kontroliše nevoljne reakcije, poput otkucaja srca i tjelesne temperature) jednostavno „eksplodira”.
Ipak, shvatanje da su napadi bijesa uobičajeni i razumijevanje zašto dolazi do njih vjerovatno vam neće previše pomoći u trenucima kada bezuspješno pokušavate da smirite mališana koji drhti od bijesa. Jednostavno, tantrumi testiraju roditeljske vještine.
Srećom, tim istraživača Univerziteta Jejl objavio je nalaze pilot-studije koja bi mogla obradovati mnoge roditelje.
Dvanaest porodica koje su učestvovale u studiji istakle su da su primijetile značajno manji broj izliva bijesa kod svojih mališana nakon smjernica koje su usvojili iz novog projekta.
Sva djeca koja su učestvovala u istraživanju imala su ili ODD poremećaj li DMDD poremećaj.
ODD poremećaj se opisuje kao negativno, neprijateljsko i prkosno ponašanje koje traje duže od 6 mjeseci, a može značajno da oslabi sposobnost učenja i da razvije neprihvatljiv odnos prema okolini.
Nasuprot tome, DMDD je psihijatrijsko stanje. Dijagnostikuje se samo kod djece. Glavni simptomi uključuju razdražljivost, emocionalnu deregulaciju i ispade u ponašanju. Dobra stvar je da su izlječivi.
Studija, takođe, prepoznaje da su ispadi bijesa važni za mentalno zdravlje, rekao je autor Stakvodski.
– Svi roditelji mogu pomoći djeci da se riješe bijesa, bez obzira na to jesu li ispadi dosegli do nivoa kliničkog problema ili ne - dodao je.
Upravo zato su kreirali „onlajn tantrum alat”.
– Naš program ima osam modula sa nizom videoanimacija koje se lako prate i koje roditeljima ilustruju najčešće strategije kojim upravljaju dječjim tantrumima. Zapravo aplikacija funkcioniše tako što obučava roditelje, ali, nažalost, nije još uvijek dostupna - istakao je autor.
Na pitanje kako prepoznati jesu li napadi bijesa vašeg djeteta razlog za brigu, Stakvodski odgovara: „Važno je razmotriti da li su oni češći nego što je uobičajeno i da li djeci dugo treba da se smire.”
– Čak iako dijete svakodnevno ima više tantruma, ono se može smiriti bez puno truda. Važno je da roditelji uspostave taktiku. Ako napadi bijesa traju duže od 5, 10, 15 minuta i nakon toga su djeca i dalje uznemirena - to bi mogao biti signal da se događa nešto ozbiljnije - dodao je.
Takođe je važno da roditelji ispitaju koliko dugo je takvo ponašanje prisutno. Ne bi trebalo da vas uznemiri ako dijete nedjeljno ima jedan ili dva izliva bijesa, ali ako se to ponašanje ponavlja iz dana u dan, iz mjeseca u mjesec znak je da je nešto ozbiljnije u pitanju, što može izazvati traume kao posledicu.
Nažalost, njihov pilot-program još uvijek nije dostupan svim roditeljima.
Ipak, ovaj tim stručnjaka je želio da pomogne roditeljima i izdvojili su nekoliko savjeta koji mogu pomoći porodicama da se nose sa napadima bijesa svojih najmanjih članova.
– Kada se zaista dogode ovi dječji ispadi, najvažnije je da ostanete smireni. Znam da je to teško učiniti! Udahnite duboko. Važno je upoznate sebe kao roditelja i da budete realni. Trenutno živimo u izazovnim vremenima, stoga je važno da prilagodite svoja očekivanja sa očekivanjima svog djeteta. Drugi važan dio je pohvala. Kada se djeca ponašaju dobro - posebno mala djeca - to treba nagraditi - savjetuju istraživači.
Osim toga, ističu da je važno da pohvalite dijete i nakon što se ono uspije da se izbori sa svojim ispadom bijesa.
Preovladavanje bijesa i sličnih situacija su put ka uspjehu, a djeca će navići da takve situacije u buduće sami prebrode.
Priredila:A.Š.