Kakav uticaj na tijelo ima spavanje sa uključenom klimom Klima tokom spavanja rashlađuje prostoriju, ali može da naruši san i poveća račun za struju. Evo šta se dešava sa tijelom i kada bi trebalo da je isključite.
Šta se događa s vašim tijelom kada uzimate ašvagandu Ašvaganda je biljka koja ima mnogo primjena u ajurvedskoj medicini, na temelju svojih navodnih svojstava protiv anksioznosti, protiv upalnih, antioksidativnih i svojstava za poboljšanje pamćenja. Iako studije pokazuju potencijalne koristi, nema dovoljno istraživanja koja bi potvrdila poboljšava li ašvaganda zapravo sva stanja za koja je ljudi koriste.
