U svijetu je juče obilježen Svjetski dan smijeha, a kao i svake godine, cilj je ukazati na brojne psihofizičke dobrobiti smijanja. Posoje brojne tvrdnje i dokazi da smijanje oslobađa od stresa, umanjuje depresiju, anksioznost te jača imunitet, a to je jako dobro znao i indijski doktor Madan Kataria, poznat kao guru za smijeh, koji je 1998. godine utemeljio Svjetski dan smijanja.
Odrasli bi se po mnogo čemu trebalo ugledati na djecu pa tako i u učestalosti smijanja. Naime, najmlađi se smiju i do 300 puta dnevno. Odrasli tek 17 puta.
Smijeh zahtijeva rad čak 15 mišića na licu, te smanjuje rizik od krvožilnih bolesti jer povećava protok krvi.
Ipak, ne bi nam trebao neki poseban dan da se smijemo, stoga svima topla preporuka da svakog dana konzumiraju ovaj lijek koji ništa ne košta, ne nabavlja se u apotekama, a mnogo koristi.M.S.
Komentari
Komentari se objavljuju sa zadrškom.
Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijedjanje i klevetanje. Nedozvoljen sadržaj neće biti objavljen.
Prijavite neprikladan komentar našem
MODERATORU.
Ukoliko smatrate da se u ovom članku krši Kodeks novinara, prijavite našem
Ombudsmanu.
)){kind=small}
