Crnogorsko društvo za borbu protiv raka (CDPR) saopštilo je da je ishrana građana najbitnija u prevenciji od svih vrsta kancera i da se on na taj način može spriječiti u velikoj mjeri. Oni su istakli da se u prevenciji raka radi o uspostavljanju ravnoteže u smislu ishrane i načina života.
– Kombinacija genetskih faktora, životne sredine i načina života utiče na pretvaranje normalne ćelije u abnormalnu ćeliju, odnosno razvoja kanecra. Jedna vrsta hrane i pića sadrži hranljive sastojke i jedinjenja koja potpomažu prirodne odbrambene snage tijela u uništenju karcinogena prije nego što oštete ćelije i na taj način smanjuju rizik od raka – ističu iz CDPR.
Kako u naveli, iste namirnice mogu da zaustave ili preokrenu kasnije stadijume razvoja raka.
– Alkohol povećava rizik od raka gornjeg digestivnog trakta i jetre, a vjerovatno i debelog crijeva, dojke i pluća. Ishrana sa velikom količinom soli povećava tako rizik od raka želuca, a ishrana bogata crvenim mesom i mesnim proizvodima povećava rizik od kolorektalnog raka i vjerovatno raka dojke i prostate. Dokazano je takođe da ishrana bogata mastima povećava rizik od raka pluća, debelog crijeva, rektuma, dojke i prostate, a istovremeno takva ishrana povećava i rizik od gojaznosti koja je sama po sebi rizik za mnoge vrste raka – smatraju u CDPR.
Kako su naveli, svaki peti slučaj raka može se spriječiti uzimanjem pet ili više obroka povrća i voća svaki dan.
– Trećina slučajeva raka se može spriječiti izborom hrane uz redovnu fizičku aktivnost i održavanje zdrave težine, kao i prestankom pušenja – zaključili su iz CDPR.D.B.
Komentari
Komentari se objavljuju sa zadrškom.
Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijedjanje i klevetanje. Nedozvoljen sadržaj neće biti objavljen.
Prijavite neprikladan komentar našem
MODERATORU.
Ukoliko smatrate da se u ovom članku krši Kodeks novinara, prijavite našem
Ombudsmanu.
)){kind=small}
