Rad prof. dr Veselina Jovovića pod naslovom „Fizička aktivnost u prevenciji i rehabilitaciji kardiovaskularnog rizika“, koji je izazvao pozitivne kritike u SAD nastao je kao rezultat dugogodišnjeg rada na istraživanju ove problematike, kao i više uvodnih predavanja na međunarodnim kongresima u okruženju.
-U radu su pored uvodnih razmatranja, posebno obrađena poglavlja: faktori rizika, uticaj fizičke aktivnosti na kardiovaskularni sistem, vrste fizičke aktivnosti u prevenciji i rehabilitaciji, program fizičke aktivnosti u prevenciji i rehabilitaciji i zaključna razmatranja. Ovo tim prije jer fizička aktivnost dugo nije bila priznata u smislu prevencije i rehabilitacije ovih bolesti. Međutim, značajne promjene odigrale su se poslednjih godina jer su sve brojnija istraživanja pokazala da fizička aktivnost ima snažan i vrlo koristan efekat po ljudsko zdravlje, a naročito u patogenezi bolesti koje sačinjavaju metabolički sindrom, gdje spadaju i kardiovaskularne bolesti. One danas predstavljaju veliki sociomedicinski i ekonomski problem, pri čemu poprimaju razmjere globalne epidemije, stoji u radu profesora Jovovića.
Procenat smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti u našem regionu je vrlo visok i kreće se od 49,6-58,4 posto.
-Zabrinjava činjenica da je u Crnoj Gori, u kojoj je prije šest-sedam decenija smrtnost od ovih bolesti bila dosta rijetka, danas je izrazito visoka i iznosi oko 57 posto, rekao je prof. Jovović, koji su svom radu ističe da je u održavanju života savremenog čovjeka, kojeg obilježava nedovoljno kretanje, preobilna ishrana i stres, fizička aktivnost nezaobilazna potreba. - Naime, nedovoljno kretanje kod djece šteti biološkom rastu i razvoju, kod odraslih šteti zdravlju, a kod starijih najčešće je fatalna. Ispitivanja su pokazala da je uticaj dozirane i sistematske fizičke aktivnosti višestruka, jer fizički trening doprinosi poboljšanju ukupnog biomotoričkog, morfološkog, mentalnog i fiziološkog stanja. Naime, ona je vrlo značajna u prevenciji poremećaja lokomotornog aparata, osteoporoze, gojaznosti, arterijske hipertenzije, šećerne bolesti, kao i bolesti disajnog i kardiovaskularnog sindroma, rekao je profesor Jovović.
Utvrđeno je da umjerena redovna fizička aktivnost redukuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i do 27 posto. Ona pomaže da se: uspori sužavanje arterija srca i mozga, podspiješi potrošnja viška „uskladištenih“ masnih naslaga, popravi nivo „dobrog“ holesterola u krvi, održava normalan nivo šećera, smanji visok krvni pritisak...
-Iz tog razloga u ovom radu je posebno naglašeno da se bolesti srca i krvnih sudova u velikoj mjeri mogu spriječiti i kontrolisati usvajanjem zdravih navika koje se zasnivaju na preporukama: budite fizički aktivni, zdravo se hranite, recite „ne“ pušenju, izbjegavajte stresne situacije i saznajte svoj kardiovaskularni rizik. Sistematski fizički tretman daje odlične rezultate i kad se bolest srca već razvije. Zato, nikad nije kasno redovnu fizičku aktivnost usvojiti kao način života, jer ona u svim područjima znatno povećava kvalitet života, a kod starijih produžava trajanje nezavisnosti od tuđe pomoći, rekao je profesor Jovović. T.B.
Komentari
Komentari se objavljuju sa zadrškom.
Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijedjanje i klevetanje. Nedozvoljen sadržaj neće biti objavljen.
Prijavite neprikladan komentar našem
MODERATORU.
Ukoliko smatrate da se u ovom članku krši Kodeks novinara, prijavite našem
Ombudsmanu.
)){kind=small}
