Savjet stručnjaka: Ako vam je noću prevruće, riješite se ovih stvari iz spavaće sobe

Stručnjaci upozoravaju da pojedine navike i predmeti u spavaćoj sobi dodatno zadržavaju toplotu, zbog ćčega bismo ih se trebali riješiti bar tokom toplih ljetnih mjeseci.

Navodi da postoji nekoliko načina da rashladite svoju sobu, a jedan od njih je uklanjanje električnih uređaja, prenosi Expresso.

"Ekrani, laptopi, punjači - sve su to mali grijači"

Kevin Penington, britanski stručnjak za rashlađivanje doma i član Instituta za rashladnu tehniku, rekao je za kompaniju Sharps:

- Sva električna energija koju troše elektronski uređaji na kraju se pretvara u toplotu – ekrani, laptopi i punjači. Sve su to mali grijači. A pošto su građevinski propisi tokom posljednjih 20 godina značajno poboljšali izolaciju, moderni domovi veoma dobro zadržavaju tu toplotu.

Savjetuje da se uređaji tokom toplijih mjeseci premjeste u drugu prostoriju ili da se, kad god je moguće, potpuno isključe iz struje.

Raščistite prostor ispod kreveta

Penington dodaje da i stvari odložene ispod kreveta mogu povećati temperaturu u prostoriji.

- Hladan vazduh se spušta, pa se najhladniji sloj vazduha u svakoj prostoriji nalazi pri podu. Ako ispod kreveta držite mnogo stvari, blokirate cirkulaciju hladnijeg vazduha i zadržavate topao, ustajao vazduh upravo tamo gdje pokušavate da spavate. Oslobađanjem tog prostora omogućavate prirodno strujanje vazduha.