/ GETTY IMAGES/ISTOCKPHOTO-LILECHKA75
12/03/2024 u 17:00 h
Anela ŠabotićAnela Šabotić
Preuzmite našu aplikaciju
Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
StoryEditor

Piletina sa povrćem iz rerne

Ovaj recept sadrži pileće meso, koje je dobar izvor proteina, kao i raznovrsno povrće koje pruža vitamine, minerale i vlakna

Sastojci:

1 kg bataka i karabataka

1 kašika mljevene paprike

1/2 kašike bibera

1 kašika bijelog luka u granulama

2 kašičice senfa

1 kašika meda

4 veća crvena krompira

2 šargarepe

1 crvena paprika

1 ljubičasti luk

100g čeri paradajza

1 glavica bijelog luka

So, biber, origano po ukusu

Priprema piletine sa povrćem iz rerne:

Napravite pac: u činiji pomiješajte med, senf i začine. Piletinu dobro posolite, a onda je ubacite u marindau na najmanje sat vremena. Povrće očistite, isjecite na krupnije komade i onda prokuvajte dok ne omekša. Ocijedite.

Tepsiju nauljite i poređajte prokuvano povrće. Preko toga poređajte sječeni luk. Posolite i prelijte sa još malo ulja pa sve dobro izmiješajte. Preko povrća stavite meso i sipajte preko preostalu marinadu.

Oko povrća zadenite neoljuštene čenove bijelog luka i komadiće putera.

Pecite u rerni zagrijanoj na 180 stepeni.

Pred pečenja ubacite čeri paradajz i pecite piletinu još 5-10 minuta.

 

Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
14. jun 2024 08:25