Oko 10.000 američkih vojnika raspoređeno u Poljskoj Amerika je rasporedila više od 10.000 svojih vojnika u Poljskoj, izjavio je danas američki ambasador u Varšavi Mark Bžežinski u intervjuu novinskoj agenciji "PAP".
Joga za lice: Zateže kožu i čini vas mlađim Za konkretne rezultate treba da izdvojite dva puta dnevno do pet minuta
Vježbe za povećanje izdržljivosti i snage Treneri preporučuju sledeće tri vježbe za povećanje izdržljivosti
Danas je najdepresivniji dan u godini: Kako prevazići "plavi ponedeljak" Da li se treba uklopiti u ove okvire i predati se tuzi ili pak pojedinac može naći svoje načine za se aktivira, mentalno i fizički?
Sjeverna Koreja ispalila balistički projektil Japanska obalna straža saopštila je da je "objekat, potencijalno balistički projektil, lansiran iz Sjeverne Koreje", pozivajući se na informacije Ministarstva odbrane. Oni su upozorili brodove da budu oprezni
Najbolje vježbe protiv bola u koljenima Najčešći oblik artritisa koji izgleda da dovodi do bolova u koljenu naziva se osteoartritis
Na ovaj način možete brzo i efikasno sniziti krvni pritisak Kiropraktičar Erik Berg podijelio je jednostavan način za snižavanje visokog krvnog pritiska na svom kanalu na Jutjubu
Smanjite anksioznost uz ove vježbe Cilj je izvođenje vježbi koje vam mogu brzo pomoći da se opustite, a uz to izbjegavajte i tri napitka koja odmah povećavaju stres i anksioznost
Svakodnevna šetnja može smanjiti rizik od raka doјke Vježbe kao što su hodanje, vožnja bicikla i druge sportske aktivnosti mogu smanjiti rizik od razvoјa bolesti prije menopauze
Ove vježbe su najbolje za zdravlje mozga Pored pravilne ishrane bogate hranljivim materijama, postoji jednostavan, ali efikasan savjet od trenera pamćenja Džima Kvika
Pilates vježbe za jačanje cijelog tijela Pilates je veoma efikasan u poboljšanju zdravlja i blagostanja
Kako podići kapke bez skalpela Riječ je o vježbama koje podstiču čvrstinu mišića u okoločnom području čime se podižu kapci
Pripadnici Oružanih snaga BiH vježbaju sa britanskim i američkim vojnicima U objavi se navodi da u vježbama učestvuju pripadnici američke 4. brigade za pomoć sigirunosnim snagama i Prvog bataljona Kraljevske Anglikanske regimente vojske Velike Britanije
Ako vam je često ukočen vrat: Ovo je vježba od 15 sekundi koja dokazano smanjuje muku Osim vježbe, primijenite još par korisnih savjeta