ДАН - #zdravlje

{AUTHOR-FULLNAME}

Jesu li krekeri od riže zaista zdravi: Sve popularnija namirnica u ishrani

Jesu li krekeri od riže zaista zdravi: Sve popularnija namirnica u ishrani

Krekeri od riže sve su popularniji u fitness ishrani. U umjerenim količinama mogu biti zdravi jer sadrže antioksidanse i vlakna, a smeđe varijante nude cjelovite žitarice i dodatnu nutritivnu vrijednost.

Zašto maline spadaju među najzdravije bobičasto voće?

Zašto maline spadaju među najzdravije bobičasto voće?

Maline su bogate antioksidansima koji mogu doprinijeti zaštiti ćelija i zdravlju mozga.

Šta se dešava s vašim tijelom ako svaki dan pijete pivo?

Za mnoge ljude flaša ili čaša piva nakon posla predstavlja način opuštanja i predah od svakodnevnih obaveza.

Šta se dešava s vašim tijelom ako svaki dan pijete pivo?

Šta se događa s vašim tijelom kada radite kardio vježbe svaki dan

Šta se događa s vašim tijelom kada radite kardio vježbe svaki dan

Kardio vježbe spadaju među najpopularnije oblike fizičke aktivnosti jer pomažu u jačanju srca, poboljšanju kondicije i očuvanju opšteg zdravlja.

Osjećate bol u stopalu nakon što ustanete? Evo šta ga uzrokuje

Probadajući bol u stopalu nakon ustajanja često je znak plantarnog fascitisa, upale vezivnog tkiva na donjoj strani stopala. Međutim, sličan simptom mogu izazvati i druga oboljenja i povrede.

Osjećate bol u stopalu nakon što ustanete? Evo šta ga uzrokuje

Ovih šest simptoma sindroma policističnih jajnika žene često ignorišu

Ovih šest simptoma sindroma policističnih jajnika žene često ignorišu

Simptomi sindroma policističnih jajnika (PCOS) obično postaju vidljivi u kasnim tinejdžerskim godinama ili ranim dvadesetim. Stručnjaci upozoravaju da nerazumijevanje prirode cista i prevelik naglasak na jajnike često dovode do kasnih dijagnoza.

Jutarnja navika od 30 sekundi može poboljšati vaše zdravlje

Jutarnja navika od 30 sekundi može poboljšati vaše zdravlje

Mnogi ljudi jutro započinju kafom, pregledanjem telefona ili brzinskim doručkom, međutim stručnjaci ističu da bi prva navika nakon buđenja trebala biti čaša vode.

Šta ukazuje na probleme sa štitnom žlijezdom - simptomi koje ne treba ignorisati

Šta ukazuje na probleme sa štitnom žlijezdom - simptomi koje ne treba ignorisati

Štitna žlijezda, mala žlezda u obliku leptira koja se nalazi na prednjem dijelu vrata, igra izuzetno važnu ulogu jer proizvodi hormone koji su ključni za regulisanje gotovo svih procesa u tijelu. Određeni simptomi mogu da ukažu na problem sa ovom važnom žlijezdom i njih ne bi trebalo ignorisati.

Zašto ste i dalje umorni nakon što ste popili kafu

Zašto ste i dalje umorni nakon što ste popili kafu

Kafa sadrži kofein koji povećava budnost stimulirajući nervni sistem. Njegovi efekti variraju zavisno o individualnim razlikama, kao i o tome koliko i koliko često ga konzumirate.

Nova studija otkrila zabrinjavajuće posledice pretjeranog unosa šećera

Nova studija otkrila zabrinjavajuće posledice pretjeranog unosa šećera

Želja za šećerom nekada je našim precima pomagala da izvuku maksimum iz retkih, energetski bogatih namirnica. Danas je to potpuno druga priča, jer ga konzumiramo u prevelikim količinama.

Tihi ubica iz čaše: Ova pića razaraju jetru, a mnogi misle da su bezopasna

Bez funkcionalne jetre život je nemoguć, zbog toga bi trebalo da vodimo računa o tome koja hrana može da joj naškodi.

Tihi ubica iz čaše: Ova pića razaraju jetru, a mnogi misle da su bezopasna

Niste samo umorni: Evo kako tijelo zapravo upozorava na dehidrataciju

Niste samo umorni: Evo kako tijelo zapravo upozorava na dehidrataciju

Ljekari upozoravaju da mnogi ljudi tokom toplotnih talasa ne prepoznaju rane znakove dehidratacije, koji se mogu javiti i prije samog osjećaja žeđi.

Zašto dolazi do titranja oka i kada ova pojava može biti razlog za zabrinutost

Titranje oka jedna je od češćih pojava s kojom se gotovo svako susreo barem jednom u životu. Iako uglavnom nije riječ o ozbiljnom zdravstvenom problemu, neugodno trzanje kapka može trajati satima ili čak danima, što mnogima stvara nelagodu i otežava svakodnevne aktivnosti.

Zašto dolazi do titranja oka i kada ova pojava može biti razlog za zabrinutost

Fil Kolins dao optimistične vijesti o zdravlju: Razmatra novi nastup uživo u budućnosti

Fil Kolins dao optimistične vijesti o zdravlju: Razmatra novi nastup uživo u budućnosti

Iako je Fil Kolins odbio nastup na ceremoniji prijema u Rokenrol kuću slavnih kasnije ove godine, otkrio je da razmatra novu turneju nakon ohrabrujućih vijesti o svom zdravstvenom stanju.

Paradajz krije moćan "lijek"

Paradajz krije moćan "lijek"

Paradajz nije samo ukusan dodatak jelima, već i vrijedan izvor vitamina, vlakana i snažnih antioksidanasa poput likopena, koji mogu pozitivno uticati na zdravlje srca, mozga i sistema za varenje.

Stručnjaci objasnili šta može da se dogodi bubrezima kada ste dehidrirani

Stručnjaci objasnili šta može da se dogodi bubrezima kada ste dehidrirani

Ako ste do sada brinuli o zdravlju srca ili probave, vrijeme je da pažnju posvetite i bubrezima - parnom organu koji neprestano radi kako bi održao ravnotežu u tijelu.