Naučnici otkrili koja vrsta hrane povećava rizik za dobijanje raka Naučnici iz Singapura nedavno su otkrili zabrinjavajuću vezu između konzumiranja određenih namirnica i povećanog rizika od raka. Prema The Mirror-u, tim naučnika je otkrio da konzumiranje masne i slatke hrane uzrokuje da tijelo proizvodi jedinjenje koje može privremeno da isključi sposobnost gena koji je ključan u suzbijanju tumora.
Njabolje zamjene za bijelo pšenično brašno u ishrani Pšenično brašno je najpopularnije, koristi se za pravljenje hljeba i peciva, kao zgušnjivač za sosove i kreme. Međutim, nije baš bez mane, zbog čega mnogi pokušavaju da mu nađu zamjenu. Srećom ona postoji i svima je dostupna.
Bademi obogaćuju ishranu i unapređuju cjelokupno zdravlje Ova superhrana je odličan izbor za podršku zdravoj ishrani, održavanje energije i sitosti, ali treba voditi računa o količinama zbog visokog sadržaja kalorija
Ovi neobični simptomi ukazuju na anemiju Naučnici nemaju konkretno objašnjenje zašto ljudi s nedostatkom gvožđa često žude za stvarima koje inače ne bi jeli
Ovim namirnicama očistite organizam od nikotina Najbrži način da oslobodite svoje tijelo nikotina je da uključite ove namirnice u svoj meni
Tri magične namirnice za vaše srce Dijetetičarka Victorja Tejlor za "Business Insider" izdvojila je nekoliko namirnica koje pozitivno utiču na srce i preporučljivo ih je često konzumirati u ishrani
Najpoznatija superhrana: Kako bademi obogaćuju ishranu Od antioksidanasa do esencijalnih vitamina i minerala, bademi su ključni sastojak uravnotežene ishrane
Naučno dokazano: Losos smanjuje holesterol Promjena načina ishrane donosi dvostruku korist, mršavi i zdravi
Ovo su najgore namirnice za štitnu žlijezdu O interakciji ljekova sa ovom žlijezdom potražite savjet od ljekara
Šest znakova koji ukazuju da vam nedostaje vitamin D Ako osjetite bolove u skočnom zglobu i donjem dijelu stopala, posebno odmah poslije buđenja, to bi moglo da ukazuje na nedostatak vitamina D
Ova tri ulja izbjegavajte u ishrani Američka zdravstvena asocijacija (AHA) preporučuje zamjenu onih sa zasićenim mastima onima bogatim zdravim mononezasićenim i polinezasićenim mastima
Vitamin E: Zašto je važan i u kojim namirnicama se nalazi Vitamin E igra ključnu ulogu u imunološkom sistemu, regulaciji upale, zgrušavanju krvi i proizvodnji crvenih krvnih zrnaca
Pet faktora utiču na masnoću oko struka Nova studija je ispitala kako ljudi koji ne mogu da se otarase sala sa stomaka mogu da smanje zdravstvene rizike i zaštite svoje srce
Ljudi koji ne jedu ove tri grupe namirnica teže gube kilograme Izbjegavanje ključnih namirnica u našoj ishrani, posebno onih koje su bogate hranljivim materijama i sadrže esencijalne vitamine i minerale, može predstavljati izazove za efikasan gubitak težine
Savjet ljekara: Četiri vitamina koja treba da uzimamo kada smo bolesni Iako je poznato da neki makronutrijenti igraju ulogu u imunološkom zdravlju prema studiji iz 2020. objavljenoj u časopisu Nutrients, doktori se i dalje uglavnom oslanjaju na hranu kao izvor vitamina, a ne na pilule