Nutricionisti savjetuju koje kombinacije jela treba izbjegavati Iako su neke kombinacije jela i pića uobičajene, nutricionisti upozoravaju da obratite pažnju koje od ovih kombinacija ne bi trebalo jesti zajedno.
Ove jeftine namirnice mogu smanjiti rizik od dijabetesa Dijabetes uzrokuje visok nivo šećera u krvi zbog problema sa načinom na koji tijelo proizvodi hormon insulin, koji razgrađuje glukozu
Ove namirnice smanjuju bol izazvan artritisom Začini, među njima đumbir, kurkuma i cimet, imaju protivupalna dejstva
Šta jesti, a šta izbjegavati ukoliko imate ekcem Iako hrana ne izaziva ekcem, određena hrana može pogoršati simptome ovog neprijatnog stanja kože
Dermatolozi tvrde: Ove namirnice ubrzavaju rast kose, ali morate biti obazrivi Ako želite da ubrzate rast kose, najbolje je da počnete od ishrane
Pet namirnica koje ubrzavaju liječenje prehlade Određena hrana i pića mogu donekle olakšati simptome prehlade
Jesen je pravo vrijeme za ovu dijetu Motivacija uvijek dolazi s proleća i u ljeto, dok je u aktuelnom periodu godine taj entuzijazam znatno niži, možda je ipak pravo vrijeme da krenete s primjenom nove rutine
Namirnice koje pomažu kod osjećaja umora Nutritivno bogate namirnice pružaju nam više vitamina i drugih hranjivih materija u odnosu na visokoprerađene namirnice
Dodavanje oraha u svakodnevnu ishranu može biti veoma korisno Konzumiranje ima pozitivne efekte na pamćenje, kao i na funkcionisanje mozga, zdravlje srca...
Šta trebaju trudnice da jedu kako bi smanjile mučnine Jutarnje mučnine tokom trudnoće su česta pojava kod velikog broja žena
Neda Ukraden otkrila tajni trik za savršen izgled Na stolu Nede Ukraden gotovo da se nalaze sve namirnice koje su pune vitamina
Koliko dugo čekati s obrokom prije treninga? Vrijeme vašeg obroka i treninga takođe može uticati na vaš nivo energije, jer je prirodno da se osjećate umorno ili usporeno nakon jela
Koji su to znaci kada vam nedostaje magnezijum Magnezijum je mineral neophodan za zdrave mišiće, nerve, kosti i nivo šećera u krvi
8 namirnica koje ne goje: Možete da ih jedete bez griže savjesti Ni u čemu ne treba pretjerivati, ali ove namirnice možete konzumirati bez straha da ćete se ugojiti
