Tri namirnice loše za mozak / -SHUTTERSTOCK
05/03/2024 u 03:00 h
DAN portalDAN portal
Preuzmite našu aplikaciju
Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
StoryEditor

Tri najgore namirnice za mozak, utiču na pamćenje i razmišljanje

Transmasti nisu loše samo za mozak, već i za kardiovaskularni sistem

Hrana može biti okidač za zdravstvene probleme. Doktorka Dženin Bovring otkrila je na TikToku da postoje tri namirnice koje bi mogle biti posebno loše za mozak jer sadrže trans-masti.

- Transmasne kiseline negativno utiču na pamćenje i razmišljanje, posebno kod mlađih odraslih osoba - rekla je te preporučila da budemo oprezni s margarinom, gotovim kolačima i gotovim smjesama za kolače i keks.

- Ako vaša djeca vole da jedu te stvari, morate ih izbjegavati jer će negativno uticati na njihov mozak i sposobnost učenja - upozorila je doktorka.

Transmasti nisu loše samo za mozak, već i za kardiovaskularni sistem. Osmišljene da poboljšaju ukus i produže rok trajanja, transmasti mogu povećati nivoe lošeg holesterola, dok snižavaju dobar holesterol, prenosi b92.

Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
17. jun 2024 09:44