Da li često kupujete stvari koje vam nisu potrebne? U garderoberu imate „krpice” koje nikada niste obukli, ali ne možete da odolite kada u izlozima vidite nove kolekcije? Nekoliko pari cipela koje ste kupili i dalje stoje u kutijama na dnu ormara, a da ih nikada niste obuli? Očaravaju vas sitnice za kuću i iako ih imate toliko da biste i sami mogli da otvorite prodavnicu istih, osjećate neutaživu želju da kupite novi svijećnjak, vazu, stonu lampu...?
„Peglanje” kreditnih kartica i kupovina na odloženo jedna je od zamki potrošačkog društva u kom živimo. Pa ipak, neko će se zaustaviti na kupovini zaista neophodnih stvari, a neko će stvarati nepotrebne zalihe. Ulazak u nedozvoljeni minus često vodi u finansijske probleme, a kasnije i u anksioznost, utiče na kvalitet porodičnih odnosa i u pojedinim slučajevima zahtijeva stručnu pomoć.
Šta utiče na opsesivnu kupovinu, zbog čega je teško odreći se ove navike i kako prevazići problem neumjerenog trošenja za „Dan” govori psiholog Zorana Vuković.
– Preokupiranost kupovanjem već dvije i po decenije prepoznata je u psihologiji kao oniomanija – kaže psiholog Vuković za „Dan”. – Po definiciji, kompulzivno kupovanje je maladaptivna preokupacija kupovanjem koja uključuje učestalu zaokupiranost kupovanjem ili impulsima da se nešto kupi, pri čemu je poriv snažan i ponavljajući. Oniomaniju od zdrave kupovine razlikuje kompulzivna, destruktivna i hronična priroda kupovanja, a u njenoj osnovi je impulsivnost i gubitak kontrole nad nagonima.
Šta uzrokuje tu vrstu impulsivnosti?
– Većina ljudi želi da se počasti poslije napornog dana, položenog ispita, uspješno završenog velikog projekta na poslu ili, krajnje suprotno, da se utješi poslije raskida ljubavne veze, lošeg dana na poslu, svađe sa bliskim ljudima. Ali, kada kupovina postane jedino sredstvo dobrog raspoloženja, onda kada se osjećamo srećno i poletno samo poslije odlaska u tržni centar i „pustošenja” butika, natovareni stvarima koje nećemo koristiti, govorimo o psihološkom problemu.
Postoje li tipovi ličnosti koji su skloni oniomaniji?
– Opsesivnoj kupovini su sklone osobe koje imaju manjak samopouzdanja i samopoštovanja. Djeca koja su proživjela zanemarivanje i psihološko odbacivanje od roditelja naučena su da kompenzuju usamljenost i emocionalnu prazninu materijalnim stvarima; kada odrastu više su pod rizikom da razviju zavisnost od kupovine od onih koji su imali adekvatnu emocionalnu podršku u djetinjstvu. Takođe, opsesivnoj kupovini su skloni ljudi koji imaju izražen perfekcionizam i potrebu za kontrolom.
Čini se da ovaj oblik zavisničkog ponašanja u društvu nije osuđen kao druge vrste zavisnosti. Kakve posledice ima opsesivna kupovina na pojedinca, a kakve na njeno bliže okruženje?
– I opsjednutost kupovinom je zavisnost koju osoba pokušava da sakrije, kao što je to slučaj sa drugim vrstama zavisnosti. Poslije prvobitnog osjećaja sreće i euforije slijedi razočaranje i osjećaj krivice; ukoliko se osoba tada ne odupre svom porivu da kompenzuje nedostatak unutrašnjeg zadovoljstva materijalnim stvarima, upada u začarani krug – odlazi u novu kupovinu bespotrebnih stvari, ponavlja osjećaj sreće i iznova se suočava sa osjećanjem krivice. Ovu vrstu ponašanja prate finansijski problemi, depresivne epizode, narušavanje interpersonalnih odnosa u porodici, kao i gubitak osjećaja ličnog dostojanstva i samopoštovanja. Nerijetko se događa da opsesivni kupoholičari najprije skrivaju stvari koje su kupili, a potom ih uništavaju kako bi „sakrili tragove”. Rješenje je osvijestiti problem, otvoreno govoriti o njemu i potražiti pomoć.
Može li kupoholičar da pomogne samom sebi ili je neophodno da se obrati stručnom licu?
– U velikom broju slučajeva, posebno dok potreba za kupovinom ne preraste u svakodnevni oblik ponašanja, kupoholičar može samostalno da izađe iz začaranog kruga. Pitanja koja bi trebalo da postavi sebi se prvenstveno odnose na kompenzaciju unutrašnjeg nezadovoljstva: koji segmenti mog života su toliko prazni da moram da ih ispunjavam materijalnim stvarima, od kojih problema pokušavam da pobjegnem, zašto kroz kupovinu tražim izgovore za ono što mi stvarno nedostaje...? Iskreni odgovori na ova pitanja i ulaganje napora da se angažujemo na onim životnim poljima na kojima smo zatajili mogu da prekinu lanac bespotrebne kupovine. Radikalne mjere podrazumijevaju otkazivanje kartica, pravljenje spiska stvari koje moramo da kupimo, a često će i odlazak u kupovinu sa bliskom osobom kojoj smo povjerili problem opsesije kupovinom pomoći da se lakše oslobodimo zavisnosti. Ukoliko nijedno od ponuđenih rješenja ne daje rezultate, preporučuje se odlazak na psihoterapiju. Dobar psihoterapeut će kroz razgovor sa klijentom inicirati teoriju koju često zaboravljamo – da su najbolje stvari u životu besplatne.
Snežana Moldovan